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　 银鱼白菜羹 人气：58　回复数:0
蓝色的海 查看该会员所有的帖子 发贴时间 08-12-1 14:50 楼主

原料：大白菜1斤，银鱼2两，胡萝卜1根、盐、淀粉少许。

 制作：1、大白菜切丝用油炒软，加盐、高汤烧开，胡萝卜刨丝同烧。

 2、待大白菜软烂时，将鱼加入同煮至熟软，淀粉勾芡即可。 

 特点：小鱼中的钙可以完全吸收，对婴幼儿骨骼发育有帮助
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