冬瓜海鲜卷孕晚期食谱-百样City全球最大的IT、数码网上购物商城，电脑硬件，电脑配件,进口奶粉，进口冰酒，数码相机，笔记本，手机，办公设备，家电，百货

百样城 > 百样城论坛> 母婴城> 怀孕知识 > 查看帖子
	华贴推贴门贴

泰魅	08-11-27 17:33	楼主

冬瓜海鲜卷材料：冬瓜500克，鲜虾180克，火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克调味料：水淀粉、盐、味精、白糖各适量做法： 1.将冬瓜洗净，切薄片；鲜虾洗净剁蓉；火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。 2.将冬瓜片用滚水烫软，将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。 3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖，包入冬瓜片内卷成卷，刷上食用油，上笼蒸熟取出装盘，菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易蒸烂，味道也更鲜美。安满智孕宝提示：冬瓜可治妊娠水肿冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素等。其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。有利尿消肿、法暑解闷、解毒化痰、生津止渴之功效。对妊娠水肿及各种原因引起的水肿、肝炎、肾炎、支气管炎食疗效果好。取鲜冬瓜500克，活鲤鱼1条，加水煮成冬瓜鲜鱼汤，味道鲜美，可治妊娠水肿及小便短赤

内　容:

【回贴须知】

用心回帖是一种美德！

良好的氛围需要大家共同来维护！

用户名密　码　免费注册忘记密码匿名发布