科学的蔬菜选择建议：

蔬菜季节：时令蔬菜虽然在外观上、体积上与反季节蔬菜存在一定差距，但是营养价值却远远高于后者，而且新鲜的时令蔬菜味道也很好，能够极大提高宝宝食欲。
蔬菜颜色：宝宝日常生活中的蔬菜不能仅局限于绿色蔬菜，还应该包括其它颜色的蔬菜，比如黄花菜、马铃薯、西红柿、胡萝卜等。